En résumé
Avec la crise sanitaire que nous connaissons, le team building se complexifie. Mais il existe des solutions ! Parmi nos propositions de team building en télétravail, Coach & Live permet à vos collaborateurs de se réunir autour d’un coach, à distance, afin de prendre part à une séance de sport conviviale et profitable.
Il y en a pour tous les goûts : yoga, gym douce, réveil ou renforcement musculaire, bootcamp, cardio… vous avez le choix ! Vous décidez également du degré d’intensité en fonction du niveau général des participants.
C’est l’activité parfaite pour terminer sa journée de télétravail en beauté (ou en sueur) !
PRINCIPE ET DÉROULEMENT
Vos collaborateurs recevront avant la session un lien Zoom pour la rejoindre, sur smartphone, ordinateur ou encore tablette.
Ils aussi seront prévenus du matériel basique à utiliser (tapis, serviette, objets du quotidien qui serviront de lestes…).
Le coach rejoindra les participants sur la réunion Zoom pour briefer le groupe et commencer le cours. Il réalisera la démonstration des postures et donnera des conseils ainsi que des encouragements.
Si le nombre de participants le permet, le professeur pourra corriger leurs positions.
L’entreprise devra programmer un minimum de 4 séances, réparties sur une semaine ou un mois, en fonction des disponibilités des personnes voulant participer. Les cours pourront avoir lieu de 6h à 21h.
